Индивидуальные решения

Частные консультации, которые позволяют решить Вашу проблему вместе с экспертом.

Авторский онлайн курс “Счастлив по определению“

Главная задача курса – это осознание главной стратегической цели и путей ее достижения.

Корпоративные решения

Групповые занятия, которые позволяют увеличить эффективность бизнес – подразделений.

Олег Авилов – медицинский психолог, телесно-ориентированный психотерапевт

Привет я – Олег Авилов, медицинский психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, гипнотерапевт. Работаю эксперт-консультантом в центре практической психологии на Никитской. Опыт работы в районах крайнего севера – хорошая проверка любой теории. Не понаслышке знаю, что за любым результатом лежит определенный выбор. И этот выбор – делаем мы сами. Только мы сами отвечаем за свою жизнь.

Олег Авилов

Проблемы, которые я помогаю решить:

Применение в жизни

В нашей культуре не принято обращаться за профессиональной психологической помощью. Чаще всего это связано со стереотипами «Я же не псих, чтобы обращаться к психологу» или «Я сильный, сам/сама смогу разобраться в своих проблемах».

Однако индивидуальное консультирование – это,  например, как обратиться за помощью к тренеру, чтобы преуспеть в работе над своим телом (достичь стройности или рельефности). Такой подход к решению задачи под руководством специалиста не вызывает ни у кого сомнений в большей ее эффективности. 

Индивидуальное консультирование ничем не отличается по своей сути.

Это тот же поход к эксперту за тем, чтобы он помог в достижении ваших целей. Это «прокачка» и ведение Вас в каком-то конкретном запросе, что, как показывает практика, является более эффективным подходом в решении проблем. 

И конечно же, что является не менее, а то и более важным в обращении к специалисту — это вопрос конфиденциальности. Любой уважающий себя и свою работу профессионал сохраняет полную конфиденциальность предоставляемой информации клиентом.

Отзывы обо мне

Ответы на вопросы

– Для тех, кто решил взять на себя ответственность за происходящее, за свою личную жизнь (отношения, работу) и успешность в ней. 

– Для тех, кто желает достичь цели, решить задачу, найти ответ на волнующий вопрос. 

– Для тех, кто желает большего, чем имеет сейчас, кто не стоит на месте ни в личной жизни, ни в работе.

Я консультирую в очном индивидуальном формате, онлайн и групповом формате. Продолжительность одной сессии 2 часа.

При необходимости подключаются специальные техники работы с телом. Это массажные техники, дыхательные упражнения и упражнения, направленные на достижение ресурсных состояний.

Условно сессию можно разделить на следующие этапы: 

  • Постановка цели «осознание чего же на самом деле хочешь, ее важности» 
  • Анализ реальности «что есть в настоящий момент, каковы ресурсы, ограничения, возможности»
  • Поиск решения проблемы и выхода из сложившейся ситуации.
  • Поддержка во время движения к цели. Длительность сессии регламентируется специалистом. Каждый раз вы сами решаете, нужна ли вам ещё одна сессия.
  • Избавитесь от страхов (вы сможете свои страхи заставить работать на вас)
  • Станете самодостаточным (осознав что нужно именно вам, поймете как этого достичь)
  • Научитесь взаимодействовать с людьми (станете более успешными в общении)
  • Поймете, как достичь успеха (не только в бизнесе, но и в жизни в целом)
  • Окрепнете духом и телом (избавитесь от тревоги, стресса, раздраженности)
  • Укрепите отношения (наведёте порядок в отношениях, достигнете гармонии)

Мы не можем решить проблему с тем же мышлением, которым мы ее создали.

« Альберт Эйнштейн »

Новости

почему бывает бессонница

Почему бывает бессонница

Почему бывает бессонница и как с ней можно бороться?  Бессонница — это расстройство, которое характеризуется недостаточной длительностью или качеством сна. Все о бессоннице...
Thumb

Запишитесь на прием