Как избавиться от комплексов

Консультация

Как избавиться от комплексов

Комплексы представляют собой совокупность эмоций, чувств, мыслей, которые оказывают влияние на психику человека, добавляя новые шаблоны. Отклонение относится к навязчивым состояниям. Комплексы негативно влияют на качество жизни.

Самостоятельно найти корень проблемы и избавиться от нее довольно сложно. Дело в том, что большинство комплексов находятся на бессознательном уровне. Чтобы нормализовать состояние психики, поверить в себя, необходимо получить психологическую консультацию. Квалифицированный специалист поможет определить причины развития комплексов. Так как избавиться от комплексов?

Откуда появляются нарушения?

Человеку довольно сложно вспомнить определенную ситуацию, после которой у него появилось навязчивое состояние. Чтобы понять, когда начались отклонения, следует воспользоваться услугами психолога. Зачастую навязчивое состояние развивается на протяжении длительного периода и под воздействием нескольких факторов. Наиболее распространенными являются:

  1. Отношения с родителями. Папа и мама создают фундамент жизненных ценностей, приоритетов, установок. При неправильном подходе к воспитанию ребенок растет с комплексом неполноценности, его мучает постоянное чувство вины. Таким образом, во взрослой жизни человек не сможет быть счастливым. С ним навсегда остается комплекс жертвы или мучителя.
  2. Отношения с близкими людьми. Если человек зависит от мнения второй половинки, друзей, родственников, даже незначительная безобидная шутка может спровоцировать развитие комплексов. Часто такие ситуации происходят с девочками-подростками. Случается, что замечания касаемо фигуры оборачиваются для ребенка анорексией или булимией.
  3. Влияние общества. Социум играет не менее важную роль. Непринятие, насмешки могут перерасти в комплексы, от которых сложно избавиться во взрослой жизни.

Медицинский психолог поможет разобраться с проблемами прошлого ради счастливого и гармоничного будущего.

Разновидности комплексов

Специалисты выделяют две основные группы:

  • психическую;
  • физическую.

Люди с психическими комплексами являются жертвами неудачного эмоционального опыта, сильных потрясений. К сожалению, данная форма отклонения практически не поддается лечению.

Наиболее распространенные разновидности психических комплексов:

  1. Я – жертва. Эта проблема родом из детства, когда родители не смогли дать малышу необходимого внимания, любви. Человек всячески пытается заслужить любовь путем манипуляций или угождения. Он помогает там, где не просят, окутывает своих близких чрезмерной заботой. Получая негативную реакцию, закрывается и впадает в депрессивное состояние.
  2. Комплекс неполноценности – полное отсутствие уверенности в себе. Человек сравнивает себя с другими, и понимает, что они гораздо лучше.

Такое состояние требует помощи. Если вы желаете избавиться от своих комплексов и получить консультацию психолога в Москве, Олег Владимирович – квалифицированный психотерапевт, психолог, гипнотерапевт, проводит работу с людьми, потерявшими веру в себя, страдающими от навязчивых комплексов. Для достижения поставленных целей специалист использует различные методики: общение, массаж, дыхательные упражнения. Стоимость консультации психолога вас приятно удивит.

Если вы устали от бесконечных терзаний, заходите на сайт Олега Владимировича и записывайтесь на консультацию.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*